アロマオイルマッサージ

大阪のリラクゼーションサロンLEOで人気の
リンパマッサージにプラスできるアロママッサージ

リンパマッサージに厳選したアロマの精油を追加することで、より高い免疫力の向上につながります。アロマオイルの心地よい香りを嗅ぎながら、アロママッサージを受けると心身のリラックスや身体の機能UPにもつながります。よりリラックスしたい時や気分を上げたい時にアロマオイルの成分や効能をご利用ください。

ベルガモット　～柑橘系の香り～

￥500

小さなオレンジのような実から抽出するのがベルガモットです。明るい気持ちにさせ、心を穏やかな気持ちにさせ、緊張を解きほぐしてくれる効果が期待できます。
また、お肌に使用すると、皮脂を抑えてくれるため、脂性肌のトラブルにお悩みの方にもおすすめです。

ローズマリー　～爽快感のある香り～

￥500

ローズマリーとはラテン語の「海のしずく」という意味です。
心を元気にさせ、精神的な疲労、抑うつ、無気力、気弱になっているときに効果が期待できます。また、収れん作用があるため、お肌のたるみやむくみにお悩みの方にもおすすめです。

グレープフルーツ　～甘く爽やかな香り～

￥500

気分を爽やかにさせ、精神的に元気にさせてくれる効果が期待できます。
食欲のバランスをとってくれる働きもあるといわれており、食欲不振や、過食がちな方の人にもおすすめです。また、皮脂の分泌を抑制するため、特に脂性肌・にきび肌でお悩みの方にもおすすめです。

ラベンダー　～花の優しくすがすがしい香り～

￥500

精神を浄化し、穏やかな気持ちにさせ、怒り・心の疲れも癒してくれる効果が期待できます。
健康な新しい肌の細胞の成長を促してくれるため、火傷・日焼け・にきびにお悩みの方におすすめです。乾燥肌～脂性肌の全ての肌タイプに使用できます。

自分でできるアロママッサージ

むくんでしまった身体にはアロママッサージが最適です。サロンに行く時間がない場合には、ご自分でも簡単に脚のむくみをとることもできますのでご紹介します。
本来は足（ふくらはぎ）の力だけで血液やリンパを心臓に返すのが理想ですが、これが出来ない方にとっては、たまってしまったリンパ液を上に押し流すアロママッサージを行いましょう。
手のひら全体を使って足首からリンパ節のあるひざ裏、脚の付け根に向かって軽く押し上げていきます。ソフトなタッチが原則です。
あまり力を入れすぎずに軽くさする感じで心地よいと感じるくらいが良いです。
リンパ管は皮膚の表面に近いところにあるので下から上へとさする感じでOKです。
むくみを感じたらいつでもどこでもマッサージ。これが基本です。
ただし力を入れすぎるのは逆効果になるので要注意。せっかくリンパ液が流れようとしている状態を作っても力を入れすぎるとリンパ液が逆流して溢れ出す恐れがあります。
あくまでもソフトに、が原則です。また、滑りを良くするためにもアロマオイルを取り入れるのもベターです。
オイルの選定は香りだけでなく、成分にむくみや冷えを解消する成分が含まれているものもあります。
リラックス効果を高めるほか、効率のいいマッサージが可能となりますので、アロママッサージに取り入れてみてください！

大阪のリラクゼーションサロンLEOでは、ヒーリングの高まりも受けてアロママッサージが大変好評です。スタッフもアロママッサージに関する講習を受けてアロマセラピー全般に関する知識向上に努めています。
アロママッサージに関することはどんなことでも大阪のLEOにご相談ください！